Polar Electro RS100 Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 33)

SWE

På displayen visas: Metod för fastställande av OwnZone Den här metoden används därför att

OwnZone

OZ latest

AgeBased

hjärtfrekvensvariation

föregåendeOwnZone

baseradpåhjärtfrekvensvariation

åldersbaseradpulszon

(65-85%avHR

max

)

•dinhjärtfrekvensvariationavtogantingenförlångsamtellerför 

 snabbt

eller

•dinpulsöverskredsäkerhetsvärdenanärdinOwnZoneskulle

 fastställas

•detintegickattfastställaenOwnZonebaseratpåhjärtfrekvens-

 variationochdetintefannsnågontidigarefastställdOwnZoneatt

 tillgå

Omdettaintefungeraranvänds

Obs!OwnZoneharutvecklatsförfulltfriskapersoner.VissatyperavhälsoproblemkanorsakaattfastställandetavOwnZonebaseradpå

hjärtfrekvensvariationmisslyckas,exepmpelvishögtblodtryck,hjärtarytmiochvissamediciner.

Nukandufortsättaträningen.Försökliggakvarinomdenangivnapulszonenförbästaträningseffekt.

Tips! MerinformationomOwnZonennspåwww.polar..

1 2 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 58 59

Keine Kommentare

Polar Electro RS100 Bedienungsanleitung Seite 33